El Yoga es un complemento perfecto de la práctica del surf, aportándonos mejor equilibrio y mayor elasticidad, fortaleciendo nuestro cuerpo y protegiéndolo así de lesiones, y aportando la calma tanto física como mental que es el broche ideal tras una sesión intensa en las olas.

Os presentamos nuestro servicio de yoga Online. un ejercicio sencillo de realizar en casa que os sorprenderán por los beneficios a corto plazo que pueden aportar a vuestro surf y a vuestra vida en general.

Además, se puede realizar en la playa o en vuestra casa, sin tener que acudir a un gimnasio o centro especializado o utilizar más material que vuestro propio cuerpo.